Si tu penses...
- j'suis tannée de penser à mon poids
- j'ai pas de volonté
- je suis écoeurée d'être ronde
- je veux porter les vêtements que j'aime
- je ne me reconnais plus
- j'me suis laissée aller
- je ne suis juste pas capable d'être mince ou le rester
- j'ai tout essayé, ça marche pas pour moi
immédiatement après, tu te lances dans une nouvelle diète "miracle"
ou
tu baisses les bras en te disant “de toute façon, ça sert à rien...”
✋ARRÊTE
Les diètes ne fonctionnent pas à long terme. Elles empirent ta situation au lieu de l’améliorer.
Et l’autre option, l’abandon, elle te fait encore plus de mal, surtout sur le plan émotionnel.
Pourquoi?
1. utiliser sa volonté (privation) fonctionne jusqu'au moment où on est n'est "pu capable",
2. même si d'un coup de baguette magique tu pouvais perdre tout ton surpoids, ton cerveau vivrait un inconfort (dichotomie) et t'auto-saboterait pour retourner au poids où il était confortable, voir même un peu plus
3. quand on se prive, on augmente le désir inconsciemment donc après la privation, il y a surconsommation.
Il est temps d’emprunter un chemin différent. Un chemin qui te mène vers plus de bonheur, de confiance et de bien-être – sans restriction ni culpabilité.
LA SOLUTION : le
DÉCONDITIONNEMENT
POUR DE BON est une méthode simple, efficace et permanente, offrant une garantie ou remboursement. De plus, plusieurs compagnies d'assurance remboursent ton investissement
Une fois passé à travers POUR DE BON tu es bien dans ta peau, tu es mince naturellement, tu ne penses plus à ton poids, il reste stable même en vacances 👙
C'est une solution définitive et simple
imagine si c’était simple et garanti, comment te sentirais-tu?
C’est exactement comme ça qu’on se sent dans POUR DE BON
POUR DE BON n'est pas une diète, c'est une transformation comportementale.
Pourquoi ça fonctionne ?
Ensemble, on élimine tes instincts (on met à OFF tes déclencheurs) et change tes habitudes face à certains aliments. Ce n'est pas sorcier parce qu'on continue de manger !
POUR DE BON inclut mon cours de déconditionnement, mon accompagnement en tant que coach certifiée en déconditionnement et le soutien d'une communauté bienveillante. Pour te rassurer, j'offre une garantie de remboursement : si tu suis le programme pendant au moins trois mois, que tu observes les conditions de ma garantie, et que tu ne constates pas de perte de poids, je te rembourse. Sache que ça n'arrive jamais 😉 mais si ça te rassure...
Tu veux débuter maintenant?
Donne-moi ton courriel et je t’amène dans une vidéo
En moins de 3 minutes, tu sauras si POUR DE BON est fait pour toi 🤩
La vérité c'est que les diètes ne fonctionnent pas à long terme parce qu'on est CONDITIONNÉE à manger
récentes célébrations

Martine (40 lbs)
Ma relation avec la nourriture a complètement changée, c'est pour ça que je ne retournerai plus en arrière

Amélie (20 lbs)
Le style que j'aimais vraiment beaucoup ... je peux me le racheter

Michèle (16 lbs)
Le miracle, c'est que je le maintiens... c'est réglé pour vrai !

Marie-Josée (50 lbs)
Médication coupée! Je continue pour les dernières 25lbs
ce qui est inclus
✔️ à vie
La méthode POUR DE BON est un encadrement complet orienté pour les gens qui ont un problème de surpoids (hommes bienvenus)
Depuis mes débuts en 2021, j’offre des rencontres de groupe chaque semaine pour encadrer ta progression et m’assurer que chacune se déconditionne. Ceci ne change pas
✨ Nouveauté : Une rencontre Déclencheurs hebdomadaire (que je recommande 4 jours après le démarrage)
Comme toujours, et peu importe le forfait, tu auras accès à vie au portail avec toutes les rencontres, que ce soit en direct ou en rediffusion, car tu feras désormais partie de notre communauté !
Dès le 14 mars, j’offre POUR DE BON – version parcours guidé !
tu pourras avancer à ton rythme pour te déconditionner.
Je suis très fière de cette nouvelle formule, qui convient autant aux ultra-performantes qu'aux plus discrètes.
1. Parcours Guidé
Autonomie et flexibilité
- Tu avances à ton rythme grâce à mes leçons en vidéo de démarrage.
- Une fois ton démarrage complété, tu participes à une rencontre Déclencheurs en mini-groupe : il y en a une par semaine, et j’alterne entre mardi midi et mardi soir.
- Deux mois de coach dans ta poche, où je t’encadre par texto directement dans le portail, tous les jours de la semaine.
- Accès à vie au portail, aux rencontres de groupe et à la communauté.
Prix : 1 200 $ (taxes et frais d’expédition inclus).
Note : Cette option ne comprend pas de séance privée avec moi et ne donne pas droit à la garantie ou argent remis.
2. Parcours Guidé avec Démarrage Privé
Un parcours guidé avec démarrage avec moi en privé
- Tu démarres avec moi, en rencontre privée sur Zoom.
- Ensuite, tu rejoins la rencontre Déclencheurs en mini-groupe (mardi midi ou mardi soir, selon tes disponibilités).
- Deux mois de coach dans ta poche, où je t’encadre par texto directement dans le portail, tous les jours de la semaine.
- Accès à vie au portail, aux rencontres de groupe et à la communauté.
Prix : 1 500 $ (taxes et frais d’expédition inclus).
✔️ Inclut la garantie ou argent remis (car je supervise personnellement ton démarrage et m’assure que tout est bien compris).
3. Option Premium – Accompagnement 100 % privé
Un suivi sur mesure
- Démarrage et Déclencheurs en privé avec moi (pas de groupe).
- Deux suivis privés de 30 minutes
- Une version raffinée du matériel
- 4 mois supplémentaires de coach dans ta poche.
Prix : 2 400 $ (taxes et frais d’expédition inclus).
✔️ Inclut la garantie ou argent remis.
Quelle option est faite pour toi ?
- Tu es autonome et veux avancer à ton rythme ? 👉 Opte pour le Parcours Guidé.
- Tu veux la garantie avec un démarrage avec moi ? 👉 Choisis le Parcours Guidé avec Démarrage Privé.
- Tu veux un accompagnement privé du début à la fin ? 👉 L’Option Premium est idéale pour toi.
Pour t’aider à choisir, j’ai créé un tableau comparatif détaillé.
Peu importe l’option que tu choisis, ça va fonctionner !


les détails de la garantie au bas de cette page
S'il y a quelque chose qui t'empêche de t'outiller pour réussir,
c'est assurément un de ceux-ci
🛑 j'ai peur d'échouer
personne n'échoue ici. C'est toi qui décides de ton succès, et moi je t'épaule jusqu'à ce que tu réussisses.
🛑 j'ai peur de me planter
et si, au lieu de penser ça, tu te voyais comme une championne dans ton propre conditionnement, que tu prends bien les chemins neuronaux que tu as appris au cours de ta vie (qui te font surmanger) et que c'est juste une question de créer de nouveaux chemins neuronaux.
🛑 j'ai peur de perdre mon temps ou mon argent
je comprends car on a tant essayé de conneries (moi incluse) c'est pour ça que je garantis. Si tu es prête à apprendre et appliquer il n'y a aucune raison que ça ne fonctionne pas.
🛑 je n'aurai pas assez de volonté
la volonté c'est l'univers des régimes... et ici, on fait le contraire! Une diète c'est "non ci, non ça" et tu ne fais que retarder le moment où tu prendras le chemin des chips. Toi et moi, on crée un nouveau chemin dans ta tête et sur ce chemin, il n'y a pas de chips qui t'appelle.
🛑 j'ai peur de me priver
ce n'est pas un régime, donc aucune privation. Quand l'envie de éhips te vient, tu décideras en pleine conscience si tu en veux ou pas. Pas de pression.
🛑 j'ai peur que ça ne marchera pas
ça fonctionne pour tout le monde, tu ne peux pas être l'exception sur terre. C'est pour ça que je n'ai aucun problème à garantir ton succès.
🛑 je vais manquer de temps
deux rencontres individuelles et écouter un cours de déconditionnement (98min). Ensuite investir environ 5 à 15 minutes par jour pour pratiquer. Tout le reste (rencontres de groupe, coach dans ta poche, communauté, etc.) c'est du bonus génial.
🛑 j'ai l'impression que je suis différente
il n'y a pas d'exception. Tout le monde peut perdre son surpoids, à condition de prendre le temps d'appliquer ce qu'on apprend. Comme le vélo : si tu roules avec les petites roues, puis à 2 roues et je t'aide éventuellement tu y arrives, c'est garanti!
🛑 hormones - ménopause
moi-même je l'ai eu celle-là! Donc avant de ma lancer dans cette aventure professionnelle, je l'ai testé. J'étais en pleine préménopause et j'ai quand même perdu environ 60 lbs, sans même m'entrainer et en mangeant souvent au resto. Ça fonctionne, même en période de grands changements hormonaux.
🛑 peur que ce ne soit pas permanent
c'est permanent, parce qu'une fois que tu ne désires plus les chips comme avant, qu'est-ce qui se passe? L'inévitable : tu restes mince, pour de bon.
Les seules raisons pour lesquelles tu ne devrais pas embarquer ?
- Si tu es anorexique
- Si tu es boulimique
- Si tu fais ça pour quelqu’un d’autre
Je collectionne les témoignages
(qui sont réellement des célébrations)
clique ICI pour aller sur ma page témoignagesTu veux débuter maintenant?
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🤩
Questions - Réponses
Je garantis ta réussite ou je te remets ton argent
Se déconditionner c'est comme faire du vélo
Combien de temps pour les zoom de groupe?
Et si aucun coaching de groupe fonctionne avec mon horaire?
Quelle est la différence entre ce programme et les autres?
Pendant combien de temps j'ai accès?
Ça va me prendre combien de temps pour perdre mon surpoids?
J'ai des allergies ou intolérances, puis-je faire ce programme?
Pourquoi le coaching de groupe est si puissant et pourquoi ça permet d'avancer plus vite?
Mon horaire est chargé et je m'inquiète de ne pas avoir assez de temps. Combien de temps dois-je me réserver?
Je voudrais un suivi hebdomadaire privé, est-ce possible?
le suivi texto pourquoi 3 mois?
l'alcool
concrètement une fois que j'achète
qui est Sophie
95% des gens qui font des diètes reprennent leur poids à l'intérieur de 5 ans
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